23-åriga Olivia Johansson från Kalmar har alltid gillat att tävla. Förra året slog hon igenom på allvar när hon i första försöket vann sin åldersgrupp på Ironman i just Kalmar. Och det fastän hon egentligen satsar på Crossfit. Här berättar Olivia vad som motiverar henne, hon pratar om den spontana swimrun-tävlingen med Bingo Rimér och om hennes dröm om Hawaii.
Jag har alltid spelat mycket handboll och fotboll, faktiskt ända fram till förra året. Handboll är kul, men sporten sliter mycket på kroppen. Jag har opererat knät åtta gånger samt även fingrar och fot. Så det fick läggas åt sidan, helt enkelt.
Idag är det Crossfit som jag sysslar med främst. Vilket passar bra eftersom jag förra året bestämde mig för att göra en Ironman. Jag har alltid gymmat jättemycket, men i Ironman har man inte mycket nytta av gym. Så då blev det Crossfit istället för att få det där flåset. Jag gillar “gristräningen”, ju värre det är desto bättre.
Läs mer om våra ambassadörer här
Det bästa med Crossfit
För mig är det bästa med Crossfit att det krävs en så bred fysik som möjligt. Det finns inget som säger att “det här är inte crossfit”, utan det kan vara allt ifrån att cykla ute till att simma i en jordpöl. Det kan vara vad som helst.
Just detta - att ha en så bred fysik som möjligt - är det som driver mig. Jag vill kunna allt! Från början var min drivkraft att jag kunna lyfta tungt, men sedan har jag känt att jag vill också kunna springa, cykla och simma!
För tillfället tränar jag två till tre gånger om dagen, mellan två till fem timmar dagligen. Självklart kör jag inte lika hårt alla gånger, alla träningspass håller olika intensitet. Jag blandar också sporterna: simning, cykling, löpning och crossfit. För att hinna med det går jag upp tidigt på morgonen och sedan kommer jag hem vid tio-elva tiden, käkar middag och går och lägger mig. Så det där med socialt liv existerar inte överhuvudtaget. När alla tjejkompisar frågar “ska du med ut?” så blir det bara “nej” från mig.
Mitt mål för 2020
Jag har ett år kvar i min åldersklass i Ironman, och förra året vann jag den i första försöket. Som vinnare får man en biljett till Hawaii, och eftersom jag inte åkte förra året så vill jag vinna i år igen - och då blir det Hawaii! Sedan har jag som mål att vinna några olika Crossfit-tävlingar. Så att så fort någon säger “tävling”, så ska jag kunna ställa upp. Det finns inget “näe det kan inte jag” eller “det vill inte jag”, utan det finns bara “japp, vi kör!” Och det är bara vinst som gäller.
Ibland kan jag dock sakna teamkänslan från lagsporten. Som tur är, är gemenskapen i vår Crossfit-box är helt fantastisk. Vi är som en enda stor familj där alla är likasinnade. Men jag är lite egen av mig när det kommer till träning. Jag har flera tjejkompisar som vill gå och träna tillsammans, typ 10 stycken på en söndag. Men jag tycker inte att det är kul. När jag tränar vill jag träna, och inte lalla runt i grupp. Men jag har inte något emot att träna själv heller, det blir på ett sätt där jag får min egentid utöver jobb och allt annat. Jag uppskattar dessa tillfällen väldigt mycket.
Så hamnade jag i Team Tiger Balsam
För två somrar sedan lade Bingo Rimér ut en annons om att han sökte en partner till Swimrun. För tillfället tävlade jag då tillsammans med en killkompis. Vi hade tävlat året innan och dragit ihop en insamling till Barncancerfonden. Min kompis är väldigt bra på marknadsföring, så jag sa till honom att vi måste göra någonting för att komma igång med insamlingen. Så jag ringde Bingo på onsdagen, och han sa “ja, men kom och tävla med mig på lördag!” och jag svarade att “det är väl klart! Vi kör!”
Jag ringde till Filip och sa “vet du vad? Vi ska till Borås på lördag!” Så åkte vi dit utan att kolla upp var det var för lopp eller hur långa sträckor det rörde sig om. Och det var just den sommaren när det var så varmt, 26 grader i vattnet och 32 grader i luften. Då blir det rätt varmt i en våtdräkt. Men det blev hur bra som helst. Att hänga hänga ihop med Bingo i fem timmar, ihopbunden i ett snöre genom alla spring- och simmoment blev ett minne för livet!
Mina förebilder i tränings- eller fitnessvärlden
Jag har ingen enstaka person som förebild. Mina förebilder är alla som de som håller på med Crossfit. Just för att de krävs en sådan bred fysik och de ska kunna så mycket. Först ska du springa långt, sedan lyfta tungt. Det är den allsidiga fysiken som blir jag imponerad av.