---
title: Tiger Balsams Blogg | Ingela Nilsson
description: "Sjukgymnast och yogalärare Ingela Nilsson brinner för att du ska uppnå din fulla potential och må så bra som möjligt i din kropp. 
Stressfrakturer, ligamentskador och hypermobila leder var en vardag för Ingela under åren som elitgymnast. Intresset för kroppens funktioner fick henne att utbilda sig till sjukgymnast och yogalärare. De senaste åren har hon tillbringat mycket tid i USA för att fördjupa sig inom yoga. Idag kombinerar hon sina kunskaper för att individerna hon möter ska kunna må och prestera så bra som möjligt."
---

# Inspiration & Motivation - med Team Tigerbalsam

2020-08-07

### Din core – ett fundamentalt powerhouse

 Jag träffar ofta urstarka idrottare som kan lyfta... 

[Läs mer](https://www.tigerbalsam.com/sv/blog/the-power-of-yoga-0)

2020-07-21

### The Power of Yoga

 Yogaträning ökar i popularitet världen över och... 

[Läs mer](https://www.tigerbalsam.com/sv/blog/the-power-of-yoga)

2020-06-22

### Oavsett uppgift – andningen hjälper till maximal prestation

 Yrsel, huvudvärk, illamående och en känsla av... 

[Läs mer](https://www.tigerbalsam.com/sv/blog/oavsett-uppgift-ditt-andetag-hjälper-dig-till-maximal-prestation)

2020-06-11

### Gör din träning dig obalanserad?

 Sjukgymnast och yogalärare Ingela Nilsson brinner... 

[Läs mer](https://www.tigerbalsam.com/sv/blog/gör-din-träning-dig-obalanserad)

## Prenumerera på vår blogg