Alla som någon gång har satt sin fot på ett gym vet hur svårt det är att bli bättre och lyfta tyngre och tyngre. Oftast når man en platå där man inte längre kan lassa på fler vikter. Den känslan är 16-åriga Cassandra Annergren nästan obekant med.
Från pingis till tyngdlyftning
Mina sporter är Strong woman, tyngdlyftning och styrkelyft. Men egentligen började det hela med att jag ville bli starkare som tennisspelare. Jag spelade både tennis och pingis förut, men när jag väl hade börjat märkte jag snabbt att styrketräning var så mycket roligare.
Favoritövningen är helt klart marklyft. Det är en rätt enkel övning, det gäller bara att ta i. Och sedan så är det ju det jag är bäst i också. Jag har som bäst “markat” 187,5 kilo, och världsrekordet för ungdom ligger på 196 kilo. Inom styrkelyft är man ungdom fram tills man är 18 år, så jag hoppas att jag kan ta det där världsrekordet. Detta är också är mitt huvudsakliga mål för 2020.
Läs om cassandras svenska ungdomsrekord 2019
Vad jag fascineras av
Jag tycker att det är en otroligt cool känsla att få upp väldigt tunga vikter, och särskilt tycker jag om känslan av att bli starkare hela tiden. Det är så tydligt när man går vidare till tyngre vikter och de tidigare vikterna plötsligt känns lätta. Sedan är det viktigt att hela tiden utvecklas och bli starkare. Det är det jag tycker är så roligt med styrketräning. Man kan jämföra så lätt. Man ser tydligt på vikterna att man går framåt för varje pass och det är lätt att mäta.
Jag får ofta frågan hur det kommer sig att jag kommer upp i vikter på bara några år som andra inte klarat av efter att ha kämpat på i årtionden. Mitt svar på det är att den viktigaste faktorn är att jag alltid har tyckt att det är så kul att köra. Om man ska bli bra på någonting är det viktigt man tycker att det är riktigt kul. Tycker man inte att det man gör är kul, så blir man inte bra.
Läs mer om våra ambassadörer här
Min träning och mina förebilder
Jag tränar alla dagar i veckan, utom de dagar jag måste plugga eller känner mig sliten. Någon speciell förebild när det kommer till träning har jag inte. Eller jo, kanske min pappa som vunnit Sveriges starkaste man tre gånger i rad. Han är ganska stark, faktiskt. Han kan absolut vara en inspirationskälla i min träning.
Så hamnade jag i Team Tigerbalsam
För ett år sedan var jag på Fitnessfestivalen och tävlade i marklyft. Tiger Balsam hade sin monter väldigt nära, så kom de fram till mig efter tävlingen med några produkter som jag fick prova. Sedan kontaktade jag dem och frågade om de ville sponsra mig, och det ville de gärna.