Da Tiger Balsam er relativt stærk, kan vi ikke anbefale brug under graviditet eller amning. Salven indeholder en koncentreret blanding af plantebaserede ingredienser som kamfer, cajeput, pebermynte og levomenthol, og den røde variant indeholder desuden kanelolie. Det er de samme ingredienser, der giver salven sin effekt – men også grunden til, at den ikke passer til gravide.
Under graviditeten er kroppen mere modtagelig, og vi vil hellere være på den sikre side end at risikere noget unødigt. Derfor er vores råd entydigt: vent, indtil du ikke længere er gravid eller ammer. Det er den enkleste måde at sikre, at du tager hensyn til både dig selv og barnet.
Ja, rådet gælder hele perioden med graviditet og amning. Lige som under graviditeten kan ingredienserne i salven blive overført, og derfor anbefaler vi ikke brug, mens du ammer. Det gælder uanset, hvor på kroppen du smører salven.
Når amningen er afsluttet, kan du igen begynde at bruge Tiger Balsam som normalt. Indtil da er der heldigvis andre måder at lindre ømme muskler og smerter i kroppen på, som vi gennemgår herunder.
Mange oplever smerter i ryg, bækken, skuldre og ben under graviditeten – og det er ofte både belastende og forståeligt nervepirrende. Heldigvis er der meget, du kan gøre selv, og din jordemoder kan hjælpe dig med personlige råd.
Smerter i ryggen og bækkenet er almindelige, fordi kroppen ændrer sig og belastningen flytter sig. Forsigtige strækøvelser, svømning og gåture kan hjælpe musklerne med at slappe af. Mange oplever også lindring af en varm (men ikke for varm) brus, en varmepude på ryggen eller en god graviditetspude om natten. Tal med din jordemoder, hvis smerterne bliver kraftige eller ikke aftager.
Spændinger i skuldre og nakke kan komme af ændret kropsholdning, stress eller dårlig søvnstilling. Rolige skulderrul, blide strækøvelser og lette varmebehandlinger kan ofte gøre en stor forskel. Massage hos en uddannet behandler med erfaring i graviditet er også et godt alternativ til en lokal salve.
Trætte ben og lægkramper er almindelige, især i de sidste måneder af graviditeten. Hold benene i bevægelse i løbet af dagen, og prøv at hæve dem, når du hviler dig. Hvis kramperne kommer ofte eller bliver meget generende, så tag det op med din jordemoder, som kan vurdere, om der er andet at se på.
Ingen artikel kan erstatte personlig rådgivning. Hvis du har vedvarende smerter, kraftige gener eller bare er i tvivl om, hvad du må og ikke må under graviditeten, så kontakt din jordemoder eller læge. De kender din situation og kan give dig råd, der passer netop dig.
Det gælder også, hvis du overvejer at bruge andre salver, cremer eller naturmidler. Det, der ser uskyldigt ud på hylden, kan rumme stoffer, der ikke anbefales under graviditet, og det er altid trygt at få det tjekket først.
Når graviditeten og amningen er overstået, kan du igen bruge Tiger Balsam som du plejer. Mange sætter pris på at have salven liggende klar, for tiden efter fødslen og barslen kan også være hård for ryggen, skuldrene og nakken.
Du finder begge vores natursalver – Tiger Balsam Rød og Tiger Balsam Hvid – samlet på siden med vores produkter. Der kan du i ro og mag læse om ingredienser, konsistens og brug, så du er klar, når tiden er inde.
For at du selv kan danne dig et indtryk, vil vi gerne være åbne om, hvad vores salver indeholder. De aktive ingredienser er kamfer, mentol, cajeputolie, dementoliseret mynteolie og kryddernellikeolie. I den røde variant er der desuden kanelolie, der giver den karakteristiske varme følelse. Som base bruger vi gul vaseline og paraffin.
Det er en velafprøvet kombination, der virker på muskler og led ved at fremme blodcirkulationen i huden. Men netop fordi formelen er kraftig, er den ikke beregnet til brug under graviditet eller amning. Når du igen kan bruge salven, masserer du den ind i det ømme område og lader plantebaserede ingredienser gøre arbejdet.
Nej, vi anbefaler ikke Tiger Balsam under graviditet. Det står tydeligt på både Tiger Balsam Rød og Hvid, at salverne ikke må anvendes af gravide eller ammende. Vent, indtil graviditeten og amningen er overstået, og tal med din jordemoder, hvis du har spørgsmål.
Da Tiger Balsam er relativt stærk og indeholder en koncentreret blanding af blandt andet kamfer, cajeput, pebermynte og levomenthol, anbefaler vi ikke brug under graviditet eller amning. Vi vil hellere være på den sikre side, så du kan tage hensyn til både dig selv og barnet.
Nej, vores råd om ikke at anvende Tiger Balsam gælder også, mens du ammer. Ingredienserne i salven kan blive overført, og derfor anbefaler vi, at du venter, til amningen er afsluttet. Tal med din jordemoder eller læge, hvis du er usikker på, hvad der gælder for dig.
Bevægelse, blide strækøvelser, varme bade, en varmepude og god støtte om natten kan lindre meget. En graviditetsmassage hos en uddannet behandler er også et godt alternativ. Få altid personlig rådgivning af din jordemoder eller læge, særligt ved kraftige eller vedvarende smerter.
Når både graviditeten og amningen er overstået, kan du igen bruge Tiger Balsam som du plejer. Mange har glæde af salven i barslen, hvor ryg, skuldre og nakke ofte bliver belastet. Tal med din jordemoder, hvis du er i tvivl om, hvornår det er den rette tid for dig.